Это финская баня. Её действие основано на температурном чередовании: горячий сухой воздух парной и холодная вода бассейна или естественного водоема. Для сауны характерна температура до 130 градусов. За счет низкой влажности воздуха - 10-20% - такой жар переносится легко. Человек при этом активно потеет. Под действием тепла тело выделяет ежеминутно 20-30 г пота, вместе с которым из тела через кожу удаляются продукты распада.

     Поэтому кроме собственно бани, сауна - это комплекс мероприятий для очищения и оздоровления организма. Сауна станет Вашим надёжным помощником в обретении бодрости, принесет множество приятных минут и станет ритуалом.

gallery/16352152

Финская сауна